ヨガ講座/YOGA Class

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大変お待たせしました.前回大人気となったヨーガ講座が,戻ってきました. 
プロジェクト/社会貢献の一つとして,2017年度第二弾を下記の日程で開催いたしますので,皆様お誘いあわせの上ご参加頂ければ幸いです. 今回も,ヨーガの歴史,流れのレクチャーに始まり,実技を行います.
お子様連れのご参加も,お待ちしております.

場所 :筑波大学 武道館1階 第2多目的道場

日時 : 7/15 (土) 生活習慣病、介護予防〈脳卒中、認知症〉に対して [終了,Completed]
     7/16 (日) 神経症・ウツ・ジェンダー・ストレス社会とは [終了,Completed]
     8/19 (土) 自由な心・希望をとりもどし,困難を乗り越える [終了,Completed]
     8/20 (日) 絶体絶命という時の最後の切り札として [終了,Completed]
     9/17 (日) 疲労対策としての予防と回復 [終了,Completed]
     9/18 (月) 生活リズムに合わせた活動と休息 [終了,Completed]
     10/21 (土) 食と生活のリズムについて [終了,Completed]
     10/22 (日) 過労・オーバートレーニング症候群の予防 [終了,Completed]
     11/11 (土) 大事な場面を見据えた長期トレーニング
     11/12 (日) いざという時のために
     12/16 (土) 健康管理法 野菜とヨーガから
     12/17 (日) 継続のコツとは
     ご都合のよろしい日にちにご参加ください
     7月16日,9月は BiVi筑波で開催しますので,お間違いのないようにしてください. なお,この3日間は10時開始,12時YOGA終了で,13時まで高橋・Randeepへの質問等の歓談時間となります.

また,BiVi筑波での開催は先着12名(要事前申込),参加費無料となっております.

時間 :9:00-12:00 (9時15分開始,11時45分掃除開始)

費用 :1000円/回 中学生以降の方のみ

服装 :動きやすい服装
持ち物:タオル,飲み物,ヨガマット
(ヨガマットをお持ちでない方は,大判のバスタオルをご用意ください)

ヨーガコースに参加されたい方は,下記のアドレスまで
teamyoga5.yoyaku@gmail.com

“氏名(漢字・カタカナ・ローマ字) と 参加希望日”を明記し,申込みをしてください.

 

Our first project was completed this June. Thank you for attending and support. We now inform the next YOGA class.
This is second social innovation project in 2017 July.
The course is both theory (important to understand before doing Yoga for better understanding Yoga for Life) and practice; main part is YOGA.
Happy place for babies, kids, and somebodies with us!

Place:  Dai2 Tamokuteki do-jo, Gymnasium (Martial Arts), Univ. of Tsukuba

Date:   As above
     Feel free to attend as drop-in class
     

Will be held in BiVi Tsukuba at July 16, Sep. 17 and 18.
No charge can be taken for any classes held BiVi tsukuba under the BiVi Satellite Office rules

Time:   9 AM – 12 PM (9:15 AM start, 11:45 AM clean-up)

Fee:    1000 JPY / class

Things to bring that day: relaxed dress, towel, drink, YOGA mat or a bath towel

Please feel free to contact us with your full name.
teamyoga5.yoyaku@gmail.com